Het besluit van de (loco)burgemeester van Amsterdam om vier filialen van restaurantketen De Pizzabakkers te sluiten, is vandaag door de rechter deels teruggedraaid. Twee filialen mogen per direct weer open. Het gaat om de restaurants aan de Haarlemmerdijk en de Plantage Kerklaan.

In het eerste geval heeft de burgemeester onvoldoende aangetoond dat een langere sluiting nodig is ter bescherming van de openbare orde, oordeelt de rechter. In tegenstelling tot bij andere panden van de keten heeft bij dat pand geen explosie plaatsgevonden.

In het andere geval oordeelt de rechter dat verdere sluiting geen toegevoegde waarde heeft, omdat het pand vanwege ernstige schade toch al geruime tijd gesloten zal blijven, meldt stadszender AT5.

Explosies

Vier van de tien Amsterdamse filialen van de restaurantketen werden ruim een maand geleden voor ten minste een halfjaar gesloten, op last van burgemeester Halsema. De keten was begin september meermalen doelwit van explosies.

Er zijn ook explosieven afgegaan bij andere ondernemingen, waarvan de politie vermoedt dat het een vergissing was en het eigenlijke doelwit een filiaal van De Pizzabakkers was. Volgens de burgemeester moest de sluiting ervoor zorgen dat de rust en veiligheid voor omwonenden terug konden keren.

In de zaak werd tot nu toe alleen een jongen van 14 opgepakt naar aanleiding van camerabeelden. Dat gebeurde op 4 september. Op de beelden was volgens de politie te zien dat hij een explosief plaatste. Dat ging uiteindelijk niet af.

Over een mogelijke opdrachtgever en een motief achter de explosies is nog niets bekend.

Faillissement dreigt

De eigenaren zeggen dat ze nu tienduizenden euro's per week verliezen en ze vrezen dat ze binnenkort failliet gaan. "Er loopt iemand rond die ons zo haat dat diegene ons en ons bedrijf wil kapotmaken", aldus Margreet Leguijt, een van de vier eigenaren van de keten onlangs bij AT5.,

Vorige week stapten de eigenaren naar de rechter, in de hoop dat in ieder geval een van de locaties weer open zou mogen. In dat geval kan de verzekeraar de schade dekken en hoeft het personeel niet ontslagen te worden, betoogden zij.

De rechtbank ziet geen reden om de sluiting van de twee andere filialen terug te draaien. "De rechter snapt dat de burgemeester het belang van bescherming van de openbare orde zwaarder heeft laten wegen dan de belangen van De Pizzabakkers", stelt de rechtbank. "Daarbij speelt ook mee dat er recentelijk nog incidenten zijn geweest die (mogelijk) zijn te linken aan De Pizzabakkers. Er is daardoor vrees voor herhaling."

Dat sporten en bewegen gezond zijn, dat weten we wel. Maar hoe dat tijdens een zwangerschap zit, is voor veel mensen helemaal niet duidelijk. Vrouwen die zwanger worden, gaan een stuk minder bewegen. Een gemiste kans, vindt het Mulier Instituut, dat onderzoek doet op het gebied van sport.

Natuurlijk zijn er bij een zwangerschap vaak lichamelijke veranderingen of klachten waardoor sporten lastiger wordt. Maar uit veel onderzoeken blijkt dat sporten en bewegen tijdens de zwangerschap juist grote gezondheidsvoordelen hebben. Die kennis komt te weinig bij de vrouwen zelf terecht.

"Zelfs op overheidswebsites wordt aangeraden om het rustig aan te doen als je zwanger bent", vertelt onderzoeker Janne van der Heijden, die bij het Mulier Instituut onderzoek deed naar sporten en bewegen tijdens de zwangerschap. "Natuurlijk is het een lastige periode, met allerlei fysieke ongemakken. Maar dat je altijd rustig aan moet doen, is achterhaald."

Het instituut komt voor het eerst met cijfers over de sportdeelname van zwangere vrouwen in Nederland. Wie zwanger wordt, gaat over het algemeen minder sporten. Een derde van de zwangere vrouwen voldoet aan de beweegrichtlijn, bij niet-zwangere vrouwen is dat ongeveer de helft.

Wat bekkenbodemoefeningen

Nederland heeft geen aparte beweegrichtlijn voor zwangere vrouwen. De Wereldgezondheidsorganisatie en een paar afzonderlijke landen hebben die wel, maar die wijkt nauwelijks af van de algemene richtlijn. Net als voor iedereen is het advies om 150 tot 300 minuten per week te bewegen. Er worden wel wat bekkenbodemoefeningen aan toegevoegd.

"Voor zwangere vrouwen zijn daarnaast meer specifieke adviezen nodig", zegt Van der Heijden. "Waar moet je rekening mee houden? Welke oefeningen zijn juist wel of juist niet goed als je zwanger bent? Wat doe je als je het eerste trimester heel ziek bent geweest en dan het bewegen weer wil oppakken? Ook zorgprofessionals en de omgeving weten dat niet goed."

Vrouwen ervaren een gebrek aan betrouwbare informatie hierover. Ze weten niet goed wat veilig is en wat niet. Er heerst een angst dat sporten schadelijk kan zijn voor de baby, ook bij de omgeving.

Rustig aan

Dat is ook niet zo gek, want lange tijd was het devies om vooral rustig en voorzichtig te doen bij een zwangerschap. Van totale bedrust in de 18e en 19e eeuw (men was bang dat anders je baarmoeder zou verschuiven), ging dat in de vorige eeuw langzaam richting rustig bewegen: wandelen of tuinieren mocht nog wel. Halverwege de jaren 80 werden zwangere vrouwen voor het eerst voorzichtig aangemoedigd om te bewegen.

Pas deze eeuw sloeg het denken echt om en werden zwangeren meer gestimuleerd om te bewegen. Ook is er meer onderzoek gedaan naar de effecten ervan.

Wandelen, fietsen, dansen, kracht- en rekoefeningen, zwemmen, hardlopen, pilates: allemaal is het bewezen veilig en voordelig. Het kan in principe op elk niveau, al is dat wel afhankelijk van je beweeggedrag voordat je zwanger werd. Sporten die worden afgeraden zijn vooral contactsporten, maar dan met name omdat je kans loopt om te vallen of een klap te krijgen.

Minder klachten, gezondere baby

Veel wetenschappelijk onderzoek wijst op positieve gezondheidseffecten van bewegen en sporten tijdens de zwangerschap. Mensen die voldoende bewegen, hebben minder bekken- en rugklachten en minder risico op zwangerschapsdiabetes. Ook melden ze minder vermoeidheid en betere slaap.

Bovendien kan voldoende beweging zorgen voor een beter verloop van de bevalling en sneller herstel daarvan. Maar ook de baby krijgt er een betere conditie van en komt vaker met een gezond gewicht ter wereld.

De kennis is er dus, maar aan de vertaling naar de praktijk ontbreekt nog van alles. Het Mulier Instituut pleit daarom in elk geval voor een gerichte beweegrichtlijn. "Maak zwangere vrouwen een aparte doelgroep", zegt Van der Heijden, "de informatie is beschikbaar."

In Nantes in Frankrijk zijn een man van 82 en een 60-jarige vrouw aangeklaagd voor ontvoering en marteling met barbaarse praktijken van een vrouw van 45.

De vrouw zegt dat ze vijf jaar gevangenzat in de tuin en de garage bij een huis in de gemeente Saint-Molf in het westen van Frankrijk. Intussen plunderde het stel haar bankrekening en inde haar uitkering.

Baden in bleekmiddel

Het slachtoffer woonde samen met de andere vrouw in het huis tot de man arriveerde. Vervolgens "werd haar gevraagd het huis te verlaten en in de tuin te gaan wonen, in een tent of in een garage", aldus de officier van justitie.

Ze sliep volgens de officier op een ligstoel en deed haar behoefte in een potje of in een plastic zak. Ze bracht hele dagen buiten door in de kou en de regen en zou ook slachtoffer zijn geweest van geweld. Daarnaast zou er afwasmiddel in haar eten hebben gezeten, moest ze zich wassen met bleekmiddel en was ze high van medicijnen, melden bronnen dicht bij het onderzoek aan Franse media.

Onderkoeld

Op 14 oktober wist ze te ontsnappen en zocht ze hulp bij de buren. Bij haar ontsnapping had ze nauwelijks kleren aan. De vrouw werd in onderkoelde toestand in het ziekenhuis opgenomen. Ze zou in de periode dat ze vast werd gehouden 50 kilo zijn afgevallen, aldus Franse media.

Volgens de officier van justitie is de vrouw "psychisch kwetsbaar, anders had ze zich waarschijnlijk anders verdedigd". Ze was ook al een paar keer eerder uit het huis ontsnapt, maar keerde daar iedere keer weer naar terug.

De vrouw met wie het slachtoffer eerst samenwoonde, zit in de cel, de man van 82 is onder gerechtelijk toezicht geplaatst. Ze hebben volgens het Franse OM "een paar feiten toegegeven, maar bagatelliseerden die aanzienlijk".